در این مقاله ابتدا تعاریف متعددی از ذهن آگاهی مطرح می گردد که از یک سو وجوه مشتر ذهن آگاهی در این تعاریف به
چشم می خورد و از سویی دیگر نشان دهنده تفاوت دیدگاه دانشمندان و اثر گذاری آن بر تعاریف آنها از مفاهیم روانشناختی
می باشد. سپس تاریخچه ذهن آگاهی مطرح می گردد به طوری که تاریخچه مفهوم ذهن آگاهی بیش از دو هزار سال قدمت
دارد و پایه های این مفهوم را می توان در کهن ترین متن های بودایی رد یابی کرد. ذهن اگاهی به لحاظ تاریخی بیشتر با
جنبش های معنوی بودا تدایی می گردد که به آن پرداخته شد.